Relationer

Gør venner, selvom du føler dig sur eller socialt uhæmmet Er du genert og selvbevidst i sociale situationer? Føler du dig isoleret og ensom, men usikker på, hvordan du forbinder med andre? Du kan føle at du er den eneste, men sandheden er, at mange mennesker kæmper med skygge og social usikkerhed.

Læs Mere

At anerkende hjemmevold mod mænd og få hjælp Misbrug af mænd sker langt oftere end man kunne forvente - både heteroseksuelle og samme kønssammenhænge. Som med husmisbrug mod kvinder kan det være form for fysisk vold, følelsesmæssigt, verbalt eller seksuelt misbrug eller andre midler, som en partner kan bruge til at forsøge at kontrollere dig.

Læs Mere

Anerkendelse af tegn på et misbrugsforhold og få hjælp Hemmelig vold og misbrug kan ske for nogen, men problemet bliver ofte overset, undskyldt eller nægtet. Misbrug diskriminerer ikke. Det påvirker ofre for alder, køn eller økonomisk status. Dette gælder især når misbruget er psykologisk, snarere end fysisk.

Læs Mere

Sådan navigerer du nye relationer og finder varig kærlighed Er du singel og leder efter kærlighed? Er det svært at møde den rigtige person? Når du har problemer med at finde en kærlighedstilslutning, er det alt for nemt at blive modløs eller købe ind i de destruktivte myter derude om dating og relationer.

Læs Mere

Hjælp til misbrugte og dårlige kvinder før og efter at du forlader Det er ikke nemt at komme ud af et voldeligt eller voldeligt forhold. Måske håber du stadig på, at din situation vil ændre sig, eller du er bange for, hvordan din partner vil reagere, hvis han opdager, at du forsøger at forlade. Uanset dine grunde føler du sandsynligvis fanget og hjælpeløst.

Læs Mere

Læse kropssprog og forbedre dine ikke-verbale færdigheder Mens nøglen til succes i både personlige og faglige forhold ligger i din evne til at kommunikere godt, er det ikke de ord, du bruger, men dine non-verbale tegn eller "kropssprog", som taler højest. Dine ansigtsudtryk, bevægelser, holdning, tonehøjde og øjenkontaktniveau er kraftfulde kommunikationsværktøjer.

Læs Mere

Tips til møde mennesker og gøre meningsfulde forbindelser Venskaber har stor indflydelse på dit helbred og lykke. Gode ​​venner lindrer stress, giver komfort og glæde, forhindrer ensomhed og isolation, og endog styrker din fysiske sundhed. Men tætte venskaber sker ikke bare. Mange af os kæmper for at møde mennesker og udvikle kvalitetsforbindelser.

Læs Mere

At opbygge tilfredsstillende forhold, der sidst Et sundt, sikkert romantisk forhold kan tjene som en løbende kilde til støtte og lykke i livet. Det kan styrke alle aspekter af dit velbefindende, fra din fysiske og mentale sundhed til dit arbejde og forbindelser med andre. Men et forhold, der ikke er støttende, kan være et enormt dræning på dig følelsesmæssigt.

Læs Mere

Tips til møde mennesker og gøre meningsfulde forbindelser Venskaber har stor indflydelse på dit helbred og lykke. Gode ​​venner lindrer stress, giver komfort og glæde, forhindrer ensomhed og isolation, og endog styrker din fysiske sundhed. Men tætte venskaber sker ikke bare. Mange af os kæmper for at møde mennesker og udvikle kvalitetsforbindelser.

Læs Mere

Sådan navigerer du nye relationer og finder varig kærlighed Er du singel og leder efter kærlighed? Er det svært at møde den rigtige person? Når du har problemer med at finde en kærlighedstilslutning, er det alt for nemt at blive modløs eller købe ind i de destruktivte myter derude om dating og relationer.

Læs Mere

Brug af latter til at styrke dine forhold og løse uenigheder Vi har alle hørt, at latter er den bedste medicin, og det er sandt. Latter lindrer stress, hæver humør og gør dig mere modstandsdygtig. Men det er også godt for dine relationer. Latter bringer mennesker tættere sammen, skaber intimitet og fungerer som et kraftfuldt redskab til styring af konflikter og nedsættelse af spændinger, når følelserne løber højt.

Læs Mere

Gør venner, selvom du føler dig sur eller socialt uhæmmet Er du genert og selvbevidst i sociale situationer? Føler du dig isoleret og ensom, men usikker på, hvordan du forbinder med andre? Du kan føle at du er den eneste, men sandheden er, at mange mennesker kæmper med skygge og social usikkerhed.

Læs Mere

Tips og teknikker til at få vrede under kontrol vrede er en normal og sund følelse. Men det er usundt, når det blokerer hele tiden eller spiraler ude af kontrol. Kronisk, eksplosiv vrede har alvorlige konsekvenser for dine relationer, dit helbred og din sindstilstand. Den gode nyhed er, at få vrede under kontrol er nemmere end du tror.

Læs Mere

Tips og teknikker til at få vrede under kontrol vrede er en normal og sund følelse. Men det er usundt, når det blokerer hele tiden eller spiraler ude af kontrol. Kronisk, eksplosiv vrede har alvorlige konsekvenser for dine relationer, dit helbred og din sindstilstand. Den gode nyhed er, at få vrede under kontrol er nemmere end du tror.

Læs Mere

Spotting advarselsskilte og få hjælp Mange ældre voksne mishandles i deres eget hjem, i slægtningehjem og endog i faciliteter, der er ansvarlige for deres pleje. Hvis du har mistanke om, at en ældre person er i fare fra en forsømmelig eller overvældet omsorgsperson, eller at blive forvirret af økonomisk, er det vigtigt at tale op.

Læs Mere

Læse kropssprog og forbedre dine ikke-verbale færdigheder Mens nøglen til succes i både personlige og faglige forhold ligger i din evne til at kommunikere godt, er det ikke de ord, du bruger, men dine non-verbale tegn eller "kropssprog", som taler højest. Dine ansigtsudtryk, bevægelser, holdning, tonehøjde og øjenkontaktniveau er kraftfulde kommunikationsværktøjer.

Læs Mere

Brug af latter til at styrke dine forhold og løse uenigheder Vi har alle hørt, at latter er den bedste medicin, og det er sandt. Latter lindrer stress, hæver humør og gør dig mere modstandsdygtig. Men det er også godt for dine relationer. Latter bringer mennesker tættere sammen, skaber intimitet og fungerer som et kraftfuldt redskab til styring af konflikter og nedsættelse af spændinger, når følelserne løber højt.

Læs Mere

At opbygge tilfredsstillende forhold, der sidst Et sundt, sikkert romantisk forhold kan tjene som en løbende kilde til støtte og lykke i livet. Det kan styrke alle aspekter af dit velbefindende, fra din fysiske og mentale sundhed til dit arbejde og forbindelser med andre. Men et forhold, der ikke er støttende, kan være et enormt dræning på dig følelsesmæssigt.

Læs Mere

Populære Kategorier