ADHD og skole

Hjælpe børn og teenagere med ADHD lykkes på skolen

Skolen skaber flere udfordringer for børn med ADHD, men med tålmodighed og en effektiv plan kan dit barn trives i klasseværelset. Som forælder kan du arbejde med dit barn og deres lærer til at gennemføre praktiske strategier for at lære både inde og ude af klasseværelset. Med ensartet støtte kan disse strategier hjælpe dit barn med at opfylde læringsudfordringer - og opleve succes i skolen.

Opsætning af dit barn til skole succes

Klasseværelset miljøet kan udgøre udfordringer for et barn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). De meget opgaver, som disse studerende finder det mest vanskelige - sidder stadig, lytter stille og koncentrerer - er dem, de skal gøre hele dagen lang. Måske er det mest frustrerende af alle, at de fleste af disse børn vil have at kunne lære og opføre sig som deres upåvirkede jævnaldrende. Neurologiske underskud, ikke uvilje, holde børn med opmærksomhedsforstyrrelser fra at lære på traditionelle måder.

Som forælder kan du hjælpe dit barn med at håndtere disse underskud og imødegå de udfordringer, skolen skaber. Du kan yde den mest effektive support: Udstyre dit barn med læringsstrategier for klasseværelset og kommunikere med lærerne om, hvordan dit barn lærer bedst. Med støtte hjemme og undervisningsstrategier på arbejdspladsen i klasseværelset er der ingen grund til, at børn med ADHD ikke kan blomstre i skolen.

Tips til at arbejde med lærere

Husk at dit barns lærer har en fuld plade: Udover at styre en gruppe børn med forskellige personligheder og læringsstile, kan de også forvente at have mindst en elev med ADHD. Lærerne kan prøve deres bedste for at hjælpe dit barn med opmærksomhedsforstyrrelser, men lærer effektivt, men forældrenes engagement kan dramatisk forbedre dit barns uddannelse. Du har evnen til at optimere dit barns chancer for succes ved at understøtte de trin, der er taget i klasseværelset. Hvis du kan arbejde med og støtte dit barns lærer, kan du direkte påvirke dit barns oplevelse med ADHD i skolen.

Der er en række måder, du kan arbejde med lærere for at holde dit barn på sporet i skolen. Sammen kan du hjælpe dit barn med ADHD at lære at finde fødderne i klasseværelset og arbejde effektivt gennem skoledagens udfordringer. Som forælder er du dit barns advokat. For dit barn at lykkes i klasseværelset er det afgørende, at du kommunikerer deres behov til de voksne i skolen. Det er lige så vigtigt for dig at lytte til, hvad lærerne og andre skoleansatte skal sige.

Du kan sikre, at kommunikation med dit barns skole er konstruktiv og produktiv. Prøv at huske på, at dit fælles formål er at finde ud af, hvordan du bedst kan hjælpe dit barn med at lykkes i skolen. Uanset om du snakker over telefonen, email eller mødes personligt, gør du en indsats for at være rolig, specifik og frem for alt positiv - en god holdning kan gå langt, når du kommunikerer med skolen.

Planlæg forud. Du kan arrangere at tale med skolens embedsmænd eller lærere, før skoleåret begynder selv. Hvis året er startet, planlægger at tale med en lærer eller rådgiver mindst en gang om måneden.

Få møder til at ske. Enig på en tid, der virker for både dig og dit barns lærer og holder fast ved det. Hvis det er praktisk, skal du mødes i dit barns klasseværelse, så du kan få en følelse af dit barns fysiske læringsmiljø.

Skab mål sammen. Diskuter dine håb om dit barns skolesucces. Sammen skriv ned specifikke og realistiske mål og tal om, hvordan du hjælper dit barn med at nå dem.

Lyt nøje efter. Ligesom dig ønsker dit barns lærer at se dit barn lykkes i skolen. Lyt til, hvad de skal sige - selvom det nogle gange er svært at høre. At forstå dit barns udfordringer i skolen er nøglen til at finde løsninger, der virker.

Del oplysninger. Du kender dit barns historie, og dit barns lærer ser dem hver dag: sammen har du en masse oplysninger, som kan føre til bedre forståelse for dit barns modgang. Del dine observationer frit, og opmuntre dit barns lærere til at gøre det samme.

Stil de hårde spørgsmål og giv et komplet billede. Sørg for at oplyse eventuelle medicin, dit barn tager og forklare andre behandlinger. Del med dit barns lærer, hvilken taktik fungerer godt, og som ikke for dit barn derhjemme. Spørg om dit barn har problemer i skolen, herunder på legepladsen. Find ud af om dit barn er berettiget til særlige tjenester til at hjælpe med at lære.

Udvikling og brug af en adfærdsplan

Børn med ADD / ADHD er i stand til passende klasseværelse adfærd, men de har brug for struktur og klare forventninger for at holde deres symptomer i kontrol. Som forælder kan du hjælpe ved at udvikle en adfærdsplan for dit barn - og holde fast ved det. Uanset hvilken adfærd du planlægger at implementere, skal du oprette det i tæt samarbejde med dit barns lærer og dit barn.

Børn med opmærksomhedsunderskud responderer bedst på specifikke mål og daglig positiv forstærkning - såvel som værdifulde belønninger. Ja, du må muligvis hænge en gulerod på en pind for at motivere dit barn til at opføre sig bedre i klassen. Lav en plan, der indeholder små belønninger for små sejre og større belønninger for større resultater.

Find en adfærdsplan, der virker

Klik her for at downloade en højt betragtet adfærdsplan kaldet The Daily Report Card, som kan tilpasses til elementære, mellemliggende og endda gymnasieelever med ADHD.

Kilde: Center for børn og familier

Tips til styring af ADHD symptomer på skolen

ADHD påvirker hvert barns hjerne forskelligt, så hver sag kan se helt anderledes ud i klasseværelset. Børn med ADHD udviser en række symptomer: nogle synes at hoppe væk fra væggene, nogle dagdrømmer konstant, og andre synes bare ikke at følge reglerne.

Som forælder kan du hjælpe dit barn med ADHD reducere enhver eller alle disse typer adfærd. Det er vigtigt at forstå, hvordan opmærksomhedsforstyrrelser påvirker forskellige børns adfærd, så du kan vælge de rigtige strategier til at løse problemet. Der er en række temmelig retfærdige tilgange, du og dit barns lærer kan tage for bedst at håndtere symptomerne på ADHD - og sætte dit barn på vej til skole succes.

Håndtering af distraherbarhed

Studerende med ADHD kan blive så let distraheret af lyde, forbipasserende eller deres egne tanker, at de ofte savner vigtige klasseværelsesoplysninger. Disse børn har problemer med at holde fokus på opgaver, der kræver vedvarende mental indsats. De kan virke som om de lytter til dig, men noget bliver i vejen for deres evne til at bevare informationen.

Hjælpe børn, der distraherer let, involverer fysisk placering, øget bevægelse og brud på lange arbejdsstrækninger i kortere klumper.

  • Sæt barnet med ADHD væk fra døre og vinduer. Sæt kæledyr i et andet rum eller et hjørne, mens den studerende arbejder.
  • Alternativ siddende aktiviteter med dem, der gør det muligt for barnet at flytte deres krop rundt i lokalet. Inddrag fysisk bevægelse i lektioner, når det er muligt.
  • Skriv vigtige oplysninger ned, hvor barnet nemt kan læse og referere det. Påmind den studerende, hvor informationen er placeret.
  • Opdel store opgaver i mindre grupper, og giv børn ofte hyppige pauser.

Reduktion af afbrydelse

Børn med opmærksomhedsforstyrrelser kan kæmpe med at kontrollere deres impulser, så de taler ofte ud af tur. I klasseværelset eller i hjemmet ringer de op eller kommenterer, mens andre taler. Deres udbrud kan komme på tværs som aggressiv eller endog uhøflig og skaber også sociale problemer. Selvværd hos børn med ADHD er ofte ret skrøbelig, så det er ikke helt problematisk at pege på dette problem i klassen eller foran familiemedlemmer, og det kan endda gøre sagen værre.

Korrigere afbrydelser af børn med ADHD bør gøres omhyggeligt, så barnets selvværd opretholdes, især for andre. Udvikle et "hemmeligt sprog" med barnet med ADHD. Du kan bruge diskret gestus eller ord, du tidligere har aftalt at lade barnet vide, at de afbryder. Lov barnet for afbrydelsesfrie samtaler.

Håndtering af impulsivitet

Børn med ADHD kan virke, før de tænker, hvilket skaber vanskelige sociale situationer ud over problemer i klasseværelset. Børn, der har problemer med impulskontrollen, kan komme ud som aggressive eller uretfærdige. Dette er måske det mest forstyrrende symptom på ADHD, især i skolen.

Metoder til styring af impulsivitet omfatter adfærd planer, øjeblikkelig disciplin for overtrædelser, og en plan for at give børn med ADHD en følelse af kontrol over deres dag.

Sørg for, at en skriftlig adfærdsplan er tæt på den studerende. Du kan endda tape det til væggen eller barnets skrivebord.

Giv konsekvenser straks efter misbrug. Vær specifik i din forklaring, og sørg for, at barnet ved, hvordan de mishandlede.

Anerkend god opførsel højt. Vær specifik i din ros, og sørg for, at barnet ved, hvad de gjorde rigtigt.

Skriv skemaet for dagen på tavlen eller på et stykke papir og krydse hver enkelt vare, når den er færdig. Børn med impulsproblemer kan få en følelse af kontrol og føle sig roligere, når de ved hvad de kan forvente.

Administrere fidgeting og hyperaktivitet

Studerende med ADHD er ofte i konstant fysisk bevægelse. Det kan virke som en kamp for disse børn at blive i deres pladser. Børn med ADD / ADHD kan hoppe, sparke, vride, fidget og ellers bevæge sig på måder, der gør dem vanskelige at undervise.

Strategier til bekæmpelse af hyperaktivitet består af kreative måder at give barnet ADHD mulighed for at bevæge sig på passende måder på passende tidspunkter. Frigivelse af energi på denne måde kan gøre det lettere for barnet at holde deres krop roligere i løbet af arbejdstiden.

Bed børn med ADHD for at køre et ærinde eller udfør en opgave for dig, selvom det bare betyder at gå på tværs af lokalet for at skærpe blyanter eller lægge retter væk.

Opmuntre et barn med ADHD til at spille en sport- eller i det mindste løbe rundt før og efter skole - og sørg for, at barnet aldrig går glip af reces eller P.E.

Giv en stresskugle, lille legetøj eller et andet formål for barnet at klemme eller lege diskret på deres sæde.

Begræns skærmens tid til fordel for tid til bevægelse.

Håndterer problemer efter anvisninger

Vanskeligheder ved vejledning er et kendetegnende problem for mange børn med ADHD. Disse børn kan se ud som de forstår og kan endda skrive ned retninger, men så kan de ikke følge dem som spurgt. Nogle gange savner disse studerende skridt og tænder i ufuldstændigt arbejde, eller misforstår en opgave helt og lukende og gør noget helt andet.

Hjælp børn med ADHD Følg anvisningerne ved at træffe foranstaltninger til at nedbryde og styrke de trin, der er involveret i dine instruktioner, og omdirigere, når det er nødvendigt. Prøv at holde dine instruktioner ekstremt korte, så barnet kan gennemføre et trin og derefter komme tilbage for at finde ud af, hvad de skal gøre næste gang. Hvis barnet kommer af spor, giv en rolig påmindelse, omdirigere i en rolig men fast stemme. Når det er muligt, skriv retninger ned i en fed markør eller i farvet kridt på tavle.

Tips til at gøre undervisning sjov

En positiv måde at holde dit barns opmærksomhed fokuseret på at lære er at gøre processen sjov. Ved at bruge fysisk bevægelse i en lektion forbinder de tørre fakta med interessante trivia eller opdager dumme sange, der gør det lettere at huske, at dit barn kan lide at lære og endda reducere symptomerne på ADHD.

Hjælp børn med ADHD nyder matematik

Børn, der har opmærksomhedsunderskud, har tendens til at tænke på en "konkret" måde. De kan ofte lide at holde, røre eller deltage i en oplevelse for at lære noget nyt. Ved at bruge spil og objekter til at demonstrere matematiske begreber kan du vise dit barn, at matematik kan være meningsfuldt og sjovt.

Spille spil. Brug hukommelseskort, terninger eller dominoer til at gøre antal sjove. Eller brug blot dine fingre og tæer, gem dem eller vip dem, når du tilføjer eller trækker.

Tegne billeder. Især for ordproblemer kan illustrationer hjælpe børnene med bedre at forstå matematiske begreber. Hvis ordet problem siger, at der er tolv biler, hjælper dit barn med at trække dem fra ratt til kuffert.

Opdager dumme akronymer. For at huske rækkefølgen af ​​operationer kan du f.eks. Sammensætte en sang eller en sætning, der bruger første bogstav i hver operation i den korrekte rækkefølge.

Hjælpe børn med ADHD nyd læsning

Der er mange måder at gøre læsning spændende på, selvom færdigheden selv har tendens til at udgøre en kamp for børn med ADHD. Husk at læsning på sit mest grundlæggende niveau involverer historier og interessante oplysninger, som alle børn nyder godt af.

Læs til børn. Gør læsning hyggelig, kvalitetstid med dig.

Lav forudsigelser eller "væddemål". Konstant spørg barnet, hvad de mener, kan ske næste gang. Model forudsigelse: "Pigen i historien synes ret modig - jeg vedder på, at hun vil forsøge at redde sin familie."

Optag historien. Lad barnet vælge deres karakter og tildele dig også en. Brug sjove stemmer og kostumer til at bringe det til liv.

Hvordan kan dit barn lide at lære?

Når børn får information på en måde, der gør det nemt for dem at absorbere, er læring meget sjovere. Hvis du forstår hvordan dit barn med ADHD lærer bedst, kan du oprette underholdende lektioner, der pakker en informativ punch.

  • Auditoriske elever lær det bedste ved at tale og lytte. Få disse børn til at recitere fakta til en yndlingssang. Lad dem foregive som om de er på et radioprogram og ofte arbejde med andre.
  • Visuelle elever lær det bedste gennem læsning eller observation. Lad dem have det sjovt med forskellige skrifttyper på computeren, og brug farvede flashkort til at studere. Tillad dem at skrive eller tegne deres ideer på papir.
  • Taktile elever lær det bedste gennem fysisk berøring eller bevægelse som en del af en lektion. For disse elever, lever jellybeans til tællere og kostumer til at optræde ud af litteratur eller historie. Lad dem bruge ler og lave collager.

Tips til mastering af lektier

Selvfølgelig kan børnene generelt frygte det - men for en forælder til et barn med ADHD er lektier en gylden mulighed. Akademisk arbejde udført i klasseværelset giver dig som forælder mulighed for direkte at støtte dit barn. Det er en tid, du kan hjælpe dit barn med at lykkes i skolen, hvor man begge føler sig mest komfortable: din egen stue.

Med din støtte kan børn med ADHD bruge lektidstiden ikke kun til matematiske problemer eller skrive essays, men også til at udøve de organisatoriske og studiekompetencer, de har brug for at trives i klasseværelset.

At hjælpe et barn med ADHD bliver organiseret

Når det kommer til organisation, kan det hjælpe med at få en frisk start. Selvom det ikke er starten på akademiet, skal du handle med dit barn og vælge skolelever, der indeholder mapper, et tre-ring bindemiddel og farvekodede dividere. Hjælp barnet til at arkivere deres papirer i dette nye system.

  • Opret en hjemmearkemappe til færdige lektier og organisere løse papirer ved hjælp af farvekodende mapper. Vis dit barn, hvordan man arkiverer korrekt.
  • Hjælp dit barn til at organisere deres ejendele på daglig basis, herunder rygsæk, mapper og endda lommer.
  • Hold om muligt et ekstra sæt lærebøger og andre materialer hjemme.
  • Hjælp dit barn til at lære at lave og bruge tjeklister, der krydser elementer, når de udfører dem.

Hjælpe et barn med ADHD få lektier udført til tiden

Forståelse af begreber og organisering er to trin i den rigtige retning, men lektier skal også udfyldes i en enkelt aften - og vendes i tide. Hjælp et barn med ADHD til målstregen med strategier, der giver ensartet struktur.

  • Vælg en bestemt tid og sted for lektier, der er så gratis som muligt af rod, kæledyr og tv.
  • Lad barnet bryde så ofte som hver tiende til tyve minutter.
  • Lær bedre forståelse af tidens gang: Brug et analogt ur og timere til at overvåge lektiernes effektivitet.
  • Opsæt en lektierprocedure i skolen: Opret et sted, hvor den studerende nemt kan finde deres færdige lektier og vælge en sammenhængende tid til at aflevere arbejde til læreren.

Andre måder at hjælpe dit barn med lektier på

Opmuntre motion og søvn. Fysisk aktivitet forbedrer koncentrationen og fremmer hjernevækst. Vigtigt for børn med ADHD, det fører også til bedre søvn, hvilket igen kan reducere ADHD symptomer.

Hjælp dit barn til at spise rigtigt. Planlægning af regelmæssige næringsrige måltider og snacks, mens man skære tilbage på junk og sukkerholdige fødevarer, kan hjælpe med at håndtere symptomer på ADHD.

Pas på dig selv, så du er bedre i stand til at passe på dit barn. Forsøg ikke dine egne behov. Prøv at spise rigtigt, motionere, få nok søvn, styre stress og søge ansigt til ansigt støtte fra familie og venner.

Anbefalet læsning

Hjemmearbejde Hjælp til ADHD - Tips til børn med ADHD. (National Resource Center on ADHD)

Støtte skole succes - Herunder hvordan du får dit barn organiseret, anvender skolens hjælp og søger evaluering. (American Academy of Child Adolescent Psychiatry)

Motivere barnet med opmærksomhedsunderskud (LD Online)

Steg-for-trin guide til sikring af ADHD-overnatninger på skolen - Mød dit barns uddannelsesbehov med ADHD-boliger på skolen. (Additude)

Indholdet af IEP - Guide til udvikling af et individuelt uddannelsesprogram (IEP) med skolepersonale for at imødekomme dit barns uddannelsesbehov. (Center for Forældreoplysninger og Ressourcer)

Forfattere: Jeanne Segal, Ph.D. og Melinda Smith, M.A. Sidst opdateret: januar 2019.

Se videoen: INKLUSION I KLASSEN - udvikling af lærerkompeetencer. Vejledning 1 (December 2019).

Loading...

Populære Kategorier