ADHD hos børn

At genkende tegn og symptomer og få hjælp

Det er normalt, at børn lejlighedsvis glemmer deres hjemmearbejde, dagdrømmer i løbet af klassen, handle uden at tænke eller få fidgety ved middagsbordet. Men uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet er også tegn på opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD). ADHD kan medføre problemer i hjemmet og i skolen og påvirke dit barns evne til at lære og komme sammen med andre. Det første skridt til at løse problemet og få dit barn den hjælp, han eller hun har brug for, er at lære at genkende tegn og symptomer på ADHD.

Hvad er ADHD eller ADD?

Vi kender alle børn, der ikke kan sidde stille, som aldrig ser ud til at lytte, hvem der ikke følger instruktioner, uanset hvor tydeligt du præsenterer dem, eller hvem udskyder upassende kommentarer på upassende tidspunkter. Nogle gange er disse børn mærket som troublemakers, eller kritiseret for at være doven og uforskudt. Imidlertid kan de have opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), tidligere kendt som opmærksomhed underskud lidelse, eller ADD. ADHD gør det svært for folk at hæmme deres spontane svar - reaktioner, der kan involvere alt fra bevægelse til tale til opmærksomhed.

Tegn og symptomer på ADHD forekommer typisk før syv år. Det kan dog være svært at skelne mellem opmærksomhedsforstyrrelser og normal "barnadfærd". Hvis du blot ser et par tegn, eller symptomerne kun vises i nogle situationer, er det nok ikke ADHD. På den anden side, hvis dit barn viser et antal ADHD tegn og symptomer, der er til stede på tværs af alle situationer - hjemme, i skole og i spil - er det tid til at se nærmere på.

Når du har forstået de problemer, som dit barn kæmper med, som glemsomhed eller svært ved at være opmærksom på skolen, kan du arbejde sammen for at finde kreative løsninger og udnytte styrker.

Myter & Fakta om Attention Deficit Disorder
Myte: Alle børn med ADHD er hyperaktive.

Faktum: Nogle børn med ADHD er hyperaktive, men mange andre med opmærksomhedsproblemer er ikke. Børn med ADHD, der er uopmærksom, men ikke overdrevent aktive, kan synes at være rummelige og umotiverede.

Myte: Børn med ADHD kan aldrig være opmærksomme.

Faktum: Børn med ADHD er ofte i stand til at koncentrere sig om aktiviteter, de nyder. Men uanset hvor hårdt de prøver, har de problemer med at bevare fokus, når opgaven ved hånden er kedelig eller gentagende.

Myte: Børn med ADHD kunne opføre sig bedre, hvis de ønskede det.

Faktum: Børn med ADHD kan gøre deres bedste for at være gode, men stadig ikke i stand til at sidde stille, være stille eller være opmærksom. De kan virke ulydige, men det betyder ikke, at de handler ud med vilje.

Myte: Børnene vil efterhånden vokse ud af ADHD.

Faktum: ADHD fortsætter ofte ind i voksenalderen, så vent ikke på dit barn for at vokse problemet. Behandling kan hjælpe dit barn med at lære at håndtere og minimere symptomerne.

Myte: Medicin er den bedste behandlingsmulighed for ADHD.

Faktum: Medicin er ofte ordineret til opmærksomhedsforstyrrelser, men det er måske ikke den bedste mulighed for dit barn. Effektiv behandling af ADHD omfatter også uddannelse, adfærdsterapi, støtte hjemme og skole, motion og korrekt ernæring.

De primære egenskaber ved ADHD

Når mange mennesker tænker på opmærksomhedsforstyrrelser, viser de et ukontrolleret barn i konstant bevægelse, hopper væk fra væggene og forstyrrer alle omkring. Men dette er ikke det eneste mulige billede. Nogle børn med ADHD er hyperaktive, mens andre sidder stille - med deres opmærksomhed miles væk. Nogle sætter for meget fokus på en opgave og har problemer med at skifte det til noget andet. Andre er kun mildt uopmærksom, men alt for impulsive.

De tre primære egenskaber ved ADHD er uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Tegn og symptomer Et barn med opmærksomhedsforstyrrelser er afhængige af hvilke karakteristika der dominerer.

Hvilket af disse børn kan have ADHD?

  1. Den hyperaktive dreng, der snakker nonstop og ikke kan sidde stille.
  2. Den stille drømmer, der sidder ved hendes skrivebord og stirrer ud i rummet.
  3. Både A og B.

Det korrekte svar er "C."

Børn med ADHD kan være:

  • Uopmærksom, men ikke hyperaktiv eller impulsiv.
  • Hyperaktiv og impulsiv, men i stand til at være opmærksom.
  • Uopmærksom, hyperaktiv og impulsiv (den mest almindelige form for ADHD).

Børn, der kun har uopmærksom symptomer på ADHD, overses ofte, da de ikke er forstyrrende. Imidlertid har symptomerne på uopmærksomheden konsekvenser: at komme i varmt vand med forældre og lærere for ikke at følge anvisningerne; underpresterende i skolen eller sammenstød med andre børn over ikke at spille efter reglerne.

Fordi vi forventer meget små børn at være let distrahererbare og hyperaktive, er det den impulsive adfærd - den farlige klatring, den blurted fornærmelse - der ofte skiller sig ud i førskolebørn med ADHD. I alderen fire eller fem år har de fleste børn lært at være opmærksomme på andre, at sidde stille, når de bliver instrueret til, og ikke at sige alt, der popper ind i deres hoveder. Så når børnene når skolealderen, adskiller dem med ADHD sig i alle tre adfærd: uanstændighed, hyperaktivitet og impulsivitet.

Uopmærksomheds tegn og symptomer på ADHD

Det er ikke, at børn med ADHD ikke kan være opmærksomme: Når de laver ting, de nyder eller hører om emner, hvor de er interesserede, har de ingen problemer med at fokusere og holde sig på opgaven. Men når opgaven er gentagne eller kedelige, taler de hurtigt.

At være på sporet er et andet almindeligt problem. Børn med ADHD springer ofte fra opgave til opgave uden at fuldføre nogen af ​​dem, eller springer over nødvendige trin i procedurer. At organisere deres skolearbejde og deres tid er sværere for dem end det er for de fleste børn. Børn med ADHD har også problemer med at koncentrere sig om der sker ting omkring dem; de har normalt brug for et roligt og roligt miljø for at blive fokuseret.

Symptomer på uopmærksomhed hos børn:

  1. Har problemer med at holde fokus er let distraheret eller keder sig med en opgave, før den er afsluttet
  2. Synes ikke at lytte, når det tales til
  3. Har svært ved at huske ting og følge instruktioner; tager ikke hensyn til detaljer eller gør uforsigtige fejl
  4. Har problemer med at blive organiseret, planlægge fremad og afslutte projekter
  5. Ofte taber eller forkerte lektier, bøger, legetøj eller andre ting

Hyperaktivitets tegn og symptomer på ADHD

Det mest oplagte tegn på ADHD er hyperaktivitet. Selv om mange børn er naturligt ret aktive, er børn med hyperaktive symptomer på opmærksomhedsunderskud altid bevæger sig. De kan forsøge at gøre flere ting på en gang og hoppe rundt fra en aktivitet til den næste. Selv når de er nødt til at sidde stille, hvilket kan være meget svært for dem, tapper deres fod, deres ben ryster eller deres fingre trommer.

Symptomer på hyperaktivitet hos børn:

  1. Konstant fidgets og squirms
  2. Har svært ved at sidde stille, lege stille eller slappe af
  3. Bevæger sig konstant, løber ofte eller klatrer uhensigtsmæssigt
  4. Taler for meget
  5. Kan have et hurtigt temperament eller "kort sikring"

Impulsive tegn og symptomer på ADHD

Impulsiviteten hos børn med ADHD kan forårsage problemer med selvkontrol. Fordi de censorerer sig mindre end andre børn gør, vil de afbryde samtaler, invadere andres rum, stille irrelevante spørgsmål i klassen, lave taktløse observationer og stille alt for personlige spørgsmål. Instruktioner som "Vær tålmodig" og "Bare vent lidt" er dobbelt så hårde for børn med ADHD at følge som de er for andre unge.

Børn med impulsive tegn og symptomer på ADHD har også tendens til at være humørsyg og overreagerer følelsesmæssigt. Som følge heraf kan andre begynde at se barnet som respektløst, underligt eller trængende.

Symptomer på impulsivitet hos børn:

  1. Handler uden at tænke
  2. Gætninger, snarere end at tage tid til at løse et problem eller udslette svar i klassen uden at vente på at blive ringet op eller høre hele spørgsmålet
  3. Intrudes på andres samtaler eller spil
  4. Ofte afbryder andre; siger den forkerte ting på det forkerte tidspunkt
  5. Manglende evne til at holde stærke følelser i skak, hvilket resulterer i vrede udbrud eller temperament tantrums

Er det virkelig ADHD?

Bare fordi et barn har symptomer på uopmærksomhed, impulsivitet eller hyperaktivitet, betyder det ikke, at han eller hun har ADHD. Visse medicinske tilstande, psykiske lidelser og stressede livshændelser kan forårsage symptomer, der ligner ADHD. Inden en præcis diagnose af ADHD kan laves, er det vigtigt, at du ser en mental sundhedspersonel at udforske og udelukke følgende muligheder:

Læringsvanskeligheder eller problemer med læsning, skrivning, motoriske færdigheder eller sprog.

Store livshændelser eller traumatiske oplevelser (fx et nyt træk, en elskedes død, mobning, skilsmisse).

Psykologiske lidelser herunder angst, depression og bipolar lidelse.

Adfærdssygdomme såsom adfærdssygdomme og modstandsdygtige lidelser.

Medicinske forhold, herunder skjoldbruskkirtlen problemer, neurologiske tilstande, epilepsi og søvnforstyrrelser.

Positive effekter af ADHD hos børn

Ud over udfordringerne er der også positive træk forbundet med personer, der har opmærksomhedsforstyrrelser:

Kreativitet - Børn der har ADHD kan være vidunderligt kreative og fantasifulde. Barnet, der dagdrømmer og har ti forskellige tanker på én gang, kan blive en mester problemløser, en ideel kilde eller en kunstner med opfindsomhed. Børn med ADHD kan let distraheres, men nogle gange bemærker de, hvad andre ikke ser.

Fleksibilitet - Fordi børn med ADHD overvejer mange muligheder på én gang, bliver de ikke sat på et alternativ tidligt og er mere åbne for forskellige ideer.

Entusiasme og spontanitet - Børn med ADHD er sjældent kedelige! De er interesseret i mange forskellige ting og har livlige personligheder. Kort sagt, hvis de ikke exasperating dig (og nogle gange selv når de er), er de meget sjove at være med.

Energi og drev - Når børn med ADHD er motiverede, arbejder de eller leger hårdt og stræber efter at lykkes. Det kan faktisk være svært at distrahere dem fra en opgave, der interesserer dem, især hvis aktiviteten er interaktiv eller praktisk.

Husk også, at ADHD ikke har noget at gøre med intelligens eller talent. Mange børn med ADHD er intellektuelt eller kunstnerisk begavede.

Hjælpe et barn med ADHD

Uanset om dit barns symptomer på uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet skyldes ADHD, kan de forårsage mange problemer, hvis de ikke behandles. Børn, der ikke kan fokusere og kontrollere sig selv, kan kæmpe i skole, komme ind i hyppige problemer og finde det svært at komme sammen med andre eller få venner. Disse frustrationer og vanskeligheder kan føre til lavt selvværd såvel som friktion og stress for hele familien.

Men behandling kan gøre en dramatisk forskel i dit barns symptomer. Med den rette støtte kan dit barn komme på sporet for succes på alle områder af livet. Hvis dit barn kæmper med symptomer, der ligner ADHD, skal du ikke vente med at søge professionel hjælp. Du kan behandle dit barns symptomer på hyperaktivitet, uopmærksomhed og impulsivitet uden at have en diagnose af opmærksomhedsunderskud. Valg til at begynde med omfatter at få dit barn til terapi, gennemføre en bedre kost og motion plan og ændre hjemmet for at minimere distraktioner.

Hvis du får en diagnose af ADHD, kan du derefter arbejde med dit barns læge, terapeut og skole for at lave en personlig behandlingsplan, der opfylder hans eller hendes specifikke behov. Effektiv behandling af barndommen ADHD involverer adfærdsterapi, forældreuddannelse og træning, social støtte og assistance i skolen. Medikament kan også anvendes; Det bør dog aldrig være den eneste opmærksomhed underskud lidelse behandling.

Forældrespidser til børn med ADHD

Hvis dit barn er hyperaktivt, uopmærksom eller impulsivt, kan det tage meget energi at få ham eller hende til at lytte, afslutte en opgave eller sidde stille. Den konstante overvågning kan være frustrerende og udmattende. Nogle gange kan du føle at dit barn kører showet. Men der er trin, du kan tage for at genvinde kontrollen med situationen, samtidig med at du hjælper dit barn med at få mest muligt ud af hans eller hendes evner.

Selvom opmærksomhedsforstyrrelser ikke skyldes dårlig forældre, er der effektive forældrestrategier, der kan gå langt for at rette op på problemadfærd. Børn med ADHD har brug for struktur, konsistens, klar kommunikation og belønninger og konsekvenser for deres adfærd. De har også brug for masser af kærlighed, støtte og opmuntring.

Der er mange ting, som forældrene kan gøre for at reducere tegn og symptomer på ADHD uden at ofre den naturlige energi, lekenhed og følelsen af ​​undren unik i hvert barn.

Pas på dig selv, så du er bedre i stand til at passe på dit barn. Spis ret, motion, få nok søvn, find måder at reducere stress og søge ansigt til ansigt støtte fra familie og venner samt dit barns læge og lærere.

Etablere struktur og holde fast ved det. Hjælp dit barn til at være fokuseret og organiseret ved at følge daglige rutiner, forenkle dit barns tidsplan og holde dit barn optaget af sunde aktiviteter.

Indstil klare forventninger. Lav reglerne for adfærd enkle og forklare, hvad der vil ske, når de adlydes eller knuses - og følg gennem hver gang med en belønning eller en konsekvens.

Opmuntre motion og søvn. Fysisk aktivitet forbedrer koncentrationen og fremmer hjernevækst. Vigtigt for børn med ADHD, det fører også til bedre søvn, hvilket igen kan reducere symptomerne på ADHD.

Hjælp dit barn til at spise rigtigt. For at klare symptomer på ADHD planlægge regelmæssige sunde måltider eller snacks hver tredje time og skære ned på uønsket og sukkerholdig mad.

Lær dit barn, hvordan man laver venner. Hjælp ham eller hende til at blive en bedre lytter, lær at læse folks ansigter og kropssprog, og interagere mere glat med andre.

Skole tips til børn med ADHD

ADHD kommer naturligvis i vejen for at lære. Du kan ikke absorbere information eller få dit arbejde udført, hvis du løber rundt i klasseværelset eller soner ud af, hvad du skal læse eller lytte til. Tænk på, hvad skolens indstilling kræver, at børn skal gøre: Sæt stille. Lyt tydeligt. Vær opmærksom. Følg instruktionerne. Koncentrere. Det er de meget ting, børn med ADHD har svært ved at gøre - ikke fordi de ikke er villige, men fordi deres hjerner ikke vil lade dem.

Men det betyder ikke, at børn med ADHD ikke kan lykkes i skolen. Der er mange ting, både forældre og lærere kan gøre for at hjælpe børn med ADHD trives i klasseværelset. Det begynder med at evaluere hvert barns individuelle svagheder og styrker og derefter komme op på kreative strategier for at hjælpe barnet med at fokusere, holde sig på opgaven og lære at hans eller hendes fulde evne.

Anbefalet læsning

For Kids: Hvad er ADHD? - Diagnostisering og behandling af ADHD hos børn. (KidsHealth)

For teenagere: Hvad er ADHD? - Diagnostisering og behandling af ADHD hos teenagere. (TeensHealth)

Attention Deficit / Hyperactivity Disorder - Guide til ADHD for forældre. (Center for Parent Information & Resources)

ADHD: Grundlæggende - Tegn, symptomer, årsager og behandling. (National Institute of Mental Health)

Attention Deficit Hyperactivity Disorder: En Moders Guide til ADHD (PDF) - (Montana State University)

Symptomer og diagnose - herunder tegn på hyperaktivitet, impulsivitet og uopmærksomhed. (Centers for Disease Control and Prevention)

Forfattere: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson og Jeanne Segal, Ph.D. Sidst opdateret: oktober 2018.

Loading...

Populære Kategorier