Alzheimers sygdom

Genkende symptomerne og håndtering af en diagnose

Alzheimers sygdom er en af ​​de skræmmende muligheder, mange af os står over for, når vi alder. Misforståelse dig eller en elsket kan udvise tegn på Alzheimers kan være en skræmmende og stressende oplevelse. Selvfølgelig, bare fordi du glemmer ting, betyder det ikke nødvendigvis, at du har Alzheimers. Selv når din værste frygt er realiseret, jo tidligere bliver du diagnosticeret og søger hjælp, desto bedre er dine chancer for at forsinke udbruddet af mere svækkende symptomer, forlænge din uafhængighed og maksimere din livskvalitet.

Hvad er Alzheimers sygdom?

Alzheimers sygdom er den mest almindelige form for demens, en hjernesygdom, der påvirker dagliglivet gennem hukommelsestab og kognitive ændringer. Selvom ikke alle hukommelsestab angiver Alzheimers sygdom, er en ud af ti personer over 65 år, og over halvdelen af ​​dem over 85 har Alzheimers sygdom.

Symptomer på Alzheimers sygdom udvikles sædvanligvis langsomt og gradvist forværres over tid, der går fra mild glemsomhed til udbredt hjerneinsufficiens. Når kritiske celler dør, opstår drastisk personlighedsforløb, og kropssystemer fejler. Men mens der endnu ikke er en kur mod Alzheimers, er der masser af måder, du kan bremse sygdommens progression og fortsætte med at leve et fuldt liv.

Alzheimers sygdomsrisikofaktorer

Mens de primære risikofaktorer for Alzheimers er alder, familiehistorie og genetik, Der er andre risikofaktorer, som du kan påvirke. Vedligeholdelse af et sundt hjerte og undgå højt blodtryk, hjertesygdom, slagtilfælde, diabetes og højt kolesterol kan reducere risikoen for Alzheimers. Ved at holde øje med din vægt, undgå tobak og overskydende alkohol, forblive socialt forbundet, og udøve både din krop og sind kan du også mindske risikoen.

Alzheimers begyndelse af begyndelsen påvirker patienter under 65 år. Denne relativt sjældne tilstand ses hyppigere hos patienter, hvis forældre eller bedsteforældre udviklede Alzheimers sygdom i en ung alder.

Tegn og symptomer på Alzheimers sygdom

For mange mennesker opdager de første tegn på hukommelsesproblemer i sig selv eller en elsket en øjeblikkelig frygt for Alzheimers sygdom. Men de fleste af os over 65 oplever noget niveau af glemsomhed. Det er normalt for aldersrelateret hjernekrympning at producere ændringer i behandlingshastighed, opmærksomhed og kortvarig hukommelse, hvilket skaber såkaldt "senior øjeblikke. " At forstå betydningen af ​​disse aldersrelaterede ændringer begynder med at kende forskellen mellem, hvad der er normalt og hvad der er et tidligt symptom på Alzheimers.

Tegn på normal ændring mod tidlig Alzheimers symptomer
Normal ændring: Kan ikke finde dine nøgler

Tidlig Alzheimers sygdom: Placer rutinemæssigt vigtige genstande på ulige steder, såsom nøgler i køleskabet, tegnebogen i opvaskemaskinen

Normal ændring: Søg efter tilfældige navne og ord

Tidlig Alzheimers sygdom: Glem navne på familiemedlemmer og almindelige objekter, eller erstat ord med upassende

Normal ændring: Glem kort samtale detaljer

Tidlig Alzheimers sygdom: Glem ofte hele samtaler

Normal ændring: Føl kulden mere

Tidlig Alzheimers sygdom: Kjole uanset vejret, bære flere nederdele på en varm dag eller shorts i en snestorm

Normal ændring: Kan ikke finde en opskrift

Tidlig Alzheimers sygdom: Kan ikke følge opskriftsvejledningen

Normal ændring: Glem at registrere en check

Tidlig Alzheimers sygdom: Kan ikke længere styre checkbook, balance tal, løse problemer eller tænke abstrakte

Normal ændring: Annuller en dato med venner

Tidlig Alzheimers sygdom: Træk fra sædvanlige interesser og aktiviteter, sidde foran fjernsynet i timer, sove langt mere end normalt

Normal ændring: Lav en lejlighedsvis forkert drejning

Tidlig Alzheimers sygdom: Gå vild i kendte steder, husk ikke hvordan du kom dit eller hvordan du kommer hjem

Normal ændring: Føl dig lejlighedsvis trist

Tidlig Alzheimers sygdom: Oplev hurtige humørsvingninger, fra tårer til raseri, uden nævneværdig grund

Hvad andet kan forårsage Alzheimers symptomer?

Mens signifikant kognitive og hukommelsestab ikke er symptomer på normal aldring, indikerer disse symptomer ikke altid Alzheimers sygdom. Andre tilstande kan efterligne tidlige Alzheimers symptomer, såsom:

Centralnervesystemet og andre degenerative lidelser, herunder hovedskader, hjernetumorer, slagtilfælde, epilepsi, Pick's Disease, Parkinsons sygdom, Huntingtons sygdom.

Metaboliske lidelser, såsom hypothyroidisme, hypoglykæmi, underernæring, vitaminmangel, dehydrering, nyre- eller leversvigt.

Stofinducerede tilstande, såsom lægemiddelinteraktioner, medicin bivirkninger, alkohol og stofmisbrug.

Psykologiske faktorer, såsom demenssyndrom, depression, følelsesmæssigt traume, kronisk stress, psykose, kronisk søvnmangel, delirium.

Infektioner, såsom meningitis, encephalitis og syfilis.

Diagnostisering af Alzheimers sygdom

Da der ikke er nogen enkelt endelig medicinsk test til identifikation af Alzheimers sygdom, vil en læge søge efter en diagnose af dine symptomer:

Væsentlige hukommelsesproblemer i øjeblikkelig tilbagekaldelse, kortvarig eller langsigtet hukommelse.

Væsentlige tænkning underskud i mindst et af fire områder: udtrykke eller forstå sprog identifikation af kendte genstande gennem sanserne dårlig koordinering, gang eller muskelfunktion og de udøvende funktioner i planlægning, bestilling og bedømmelse.

Nedfald stærkt nok at forstyrre relationer og / eller arbejde ydeevne.

Symptomer der forekommer gradvis og bliver stadigt værre over tid.

Andre årsager er udelukket at sikre hukommelse og kognitive symptomer er ikke resultatet af en anden medicinsk tilstand eller sygdom, såsom mild kognitiv svækkelse.

Alzheimers sygdom mod mild kognitiv svækkelse (MCI)

Betragtet af nogle som et mellemstadium mellem normal aldring og begyndelsen af ​​Alzheimers sygdom, er mild kognitiv svækkelse (MCI) præget af vedvarende glemsomhed, men mangler mange af de mere svækkende symptomer på Alzheimers sygdom. Ifølge nogle estimater oplever ca. 15 procent af befolkningen mellem 70 og 90 år en vis grad af kognitiv svækkelse.

Symptomer på MCI inkluderer:

  • Ofte taber eller fejlplacerer ting
  • Ofte glemmer samtaler, aftaler eller begivenheder
  • Svært at huske navnene på nye bekendtskaber
  • Vanskeligheder efter strømmen af ​​en samtale

Mens MCI ofte går forud for de tidlige stadier af Alzheimers, er nogle patienter plateau i et relativt mildt fald i tilbagegang og kan leve uafhængigt med lidt hjælp fra andre. Alligevel forstår vi stadig ikke præcis, hvorfor MCI skrider frem så forskelligt i forskellige mennesker. Det ser imidlertid ud til, at jo større grad af nedsat hukommelse der opstår, desto større er risikoen for at udvikle Alzheimers nede på linjen.

Håndtering af en Alzheimers diagnose

En Alzheimers diagnose kan være en skræmmende oplevelse for både dig og dine kære. Mens der i øjeblikket ikke er nogen kur, er der behandlinger tilgængelige for Alzheimers symptomer og livsstilsændringer, du kan gøre for at bremse sygdommens progression og forsinke udbruddet af flere svækkende symptomer. Tidlig diagnose kan forlænge uafhængigheden og hjælpe dig med at leve livet fuldt ud i meget længere tid.

Hvis du er blevet diagnosticeret med Alzheimers, kan du føle vrede, være bange for, hvad fremtiden vil bringe, usikker på hvordan din hukommelse vil ændre - eller alle disse følelser på én gang. Disse følelser er alle normale.

Giv dig selv tid til at justere. Som med enhver større forandring i livet, forvent ikke at du smidigt kommer ind i denne nye overgang. Du kan føle dig godt i et stykke tid, og så pludselig føler dig stresset og overvældet igen. Tag dig tid til at tilpasse dig denne nye overgang.

Nå ud for støtte. At leve med Alzheimers er ikke let, men der er hjælp til denne rejse. Jo mere du når ud til andre og får støtte, desto mere vil du kunne klare Alzheimers symptomer, mens du fortsætter med at berige og finde mening i dit liv.

Gør dine ønsker kendt. Selv om det ikke er let at tænke på, at få din økonomi i orden og finde ud af, hvordan du vil have din sundhedspleje håndteret, giver du magt over din fremtid. Tal med dine kære og lad dem vide, hvad der er vigtigt for dig og hvem du vil tage beslutninger for dig, når du ikke længere kan.

Trin du kan tage for at bremse udviklingen af ​​Alzheimers symptomer

Selv med en diagnose af Alzheimers sygdom er der en hel del, som du kan gøre for at bremse dets fremskridt. De samme sunde livsstilsændringer og mentale stimuleringsteknikker, der bruges til at forebygge Alzheimers og andre former for demens, kan også være effektive til at bremse sygdommens progression.

1. Få bevægelse. Regelmæssig motion stimulerer hjernens evne til at opretholde gamle forbindelser, gøre nye og langsom forringelse hos dem, der allerede har begyndt at udvikle kognitive problemer.

2. Socialt engagement. Jo mere du forbinder ansigt til ansigt med andre, desto stærkere kan du holde din hukommelse og kognition.

3. Sund kost. Spise en hjerne-sund kost kan hjælpe med at reducere inflammation, beskytte neuroner og fremme bedre kommunikation mellem hjerneceller.

4. Mental stimulering. Ved at fortsætte med at lære nye ting og udfordre din hjerne, kan du styrke dine kognitive færdigheder og forblive mentalt aktive længere.

5. Kvalitet søvn. At opnå kvalitet i søvn kan spyle hjernetoksiner ud og undgå opbygning af skadelige plaques.

6. Stresshåndtering. Ukontrolleret stress tager en tung vejafgift på hjernen, krymper et nøglehukommelsesområde, hæmmer nervecellevækst og forværrer Alzheimers symptomer.

Hvis en elsket er blevet diagnosticeret med Alzheimers sygdom

Hvis nogen tæt på dig er blevet diagnosticeret med Alzheimers, vil du også beskæftige dig med en lang række vanskelige følelser. Du kan være sørgende for din elskede, især hvis der er en betydelig hukommelsestab allerede til stede. Når nye opførsel og stemninger udvikler sig, kan du føle at du ikke længere kender denne person. Du kan også føle sig overvældet over dine elskede behov eller endog ondskabsfuld, at andre familiemedlemmer ikke hjælper nok.

Lær så meget som muligt. At forstå hvad man kan forvente, vil hjælpe dig med at planlægge om pleje og overgange. Viden hjælper jer både med at ære en elskedes styrker og evner igennem hvert trin, og sørg for at have styrke og ressourcer til at fortsætte. På trods af sine mange udfordringer kan omsorg for en elsket også være en dybt givende oplevelse.

Tag ikke på plejen alene. Ligegyldigt hvor dedikeret du er, på et tidspunkt vil du have brug for hjælp til pleje. Du har dit eget helbred og andre forpligtelser at overveje. At have støtte i pleje er nøglen, uanset om det er fra anden familie, hjemmebistand, pusterum eller træffe beslutning om at flytte din elskede til plejehjem.

Hjælpe en elsket klare symptomer på tidlig Alzheimers

Kortsigtet hukommelsestab - Tilskynde personen med det tidlige stadium Alzheimer til at bruge en notesbog eller smartphone til at oprette en opgaveliste hver morgen og bære den med ham eller hende. Behold varer, som din elskede bruger dagligt i lette at huske steder, sådanne nøgler på en krog ved døren, adressebog ved telefonen. Spørg ikke spørgsmål, der udfordrer kortsigtet hukommelse, som "Kan du huske hvad vi gjorde i aftes?" Svaret vil sandsynligvis være "nej", hvilket kan være ydmygende for den person med Alzheimers.

Sprogproblemer - Din elskede kan have svært ved at huske ord. Kom i angst vil kun hæmme tilbagekaldelse, så vær tålmodig med personen. Giv ordet, eller fortæl om din elskede, at du senere kan komme tilbage til det. Selvom din elskede har problemer med at opretholde en samtale, er det vigtigt at tilskynde til social interaktion.

forståelse - Din elskede kan gentage det samme spørgsmål igen og igen eller på anden måde ikke forstå, hvad du siger. Tal langsomt, så personen har mere tid til at behandle, hvad der bliver sagt. Find en anden måde at sige det samme, hvis det ikke blev forstået. Prøv en enklere sætning med færre ord. Husk, at patienten reagerer på dit ansigtsudtryk, tonetone og kropssprog så meget som de ord du vælger.

Depression - Symptomer på depression som tilbagetrækning, agitation, følelser af værdiløshed og ændringer i sovemønstre er almindelige blandt de tidlige stadier af Alzheimers patienter. Depression kan behandles. At få personen til at føle sig sikker og understøttet og skabe et roligt miljø kan hjælpe med at lette agitation og øge din elskedes udsigter. Giv dine elskede mulighed for at åbne og tale om hans eller hendes frygt og andre følelser.

Stadier af Alzheimers sygdom: 3-trins model

Forståelse af de forskellige stadier af Alzheimers sygdom kan hjælpe dig med at følge udviklingen af ​​symptomer og planlægge passende pleje for dig eller en elsket. Det er imidlertid vigtigt at huske, at hver enkelt person med Alzheimers fremskridt forskelligt, og der er trin, du kan tage for at bremse symptomernes begyndelse. Kognitive, fysiske og funktionelle faser overlapper ofte, tiden i hvert trin varierer fra patient til patient, og ikke alle oplever alle Alzheimers symptomer.

I tre-trins Alzheimers sygdomsmodel:

Trin 1 - Mild / Tidlig (varer 2-4 år)

Hyppigt seneste hukommelsestab, især af nyere samtaler og hændelser. Gentagne spørgsmål, nogle problemer, der udtrykker og forstår sprog. Mindre koordinationsproblemer: Det bliver svært at skrive og bruge objekter. Depression og apati kan forekomme, ledsaget af humørsvingninger. Har brug for påmindelser til daglige aktiviteter og kan have svært ved at køre.

Trin 2 - Moderat / Mellem (varer 2-10 år)

Kan ikke længere dække problemer. Gennemsigtigt og vedholdende hukommelsestab, herunder glemsomhed om personlig historie og manglende evne til at genkende venner og familie. Rambling tale, usædvanlig begrundelse og forvirring om aktuelle begivenheder, tid og sted. Mere tilbøjelige til at gå tabt i kendte indstillinger, oplever søvnforstyrrelser og ændringer i humør og adfærd, som kan forværres af stress og forandring. Kan opleve vrangforestillinger, aggression og uhæmmet adfærd. Mobilitet og koordinering påvirkes af langsommelighed, stivhed og tremor. Har brug for struktur, påmindelser og hjælp til dagliglivets aktiviteter.

Trin 3 - Alvorlig / Sen (varer 1-3 + år)

Forvirret om fortid og nutid. Tab af evnen til at huske, kommunikere eller behandle information. Generelt uarbejdsdygtigt med svær til total tab af verbale færdigheder. Kunne ikke passe mig selv. Fald mulig og umulighed sandsynligvis. Problemer med at sluge, inkontinens og sygdom. Ekstreme problemer med humør, adfærd, hallucinationer og delirium. I denne fase har personen brug for døgnet rundt.

Stadier af Alzheimers sygdom: 7-trins model

Ud over de tre stadier af Alzheimers kan din læge også bruge en diagnostisk ramme med fem, seks eller syv niveauer. Progression gennem disse stadier varer normalt fra 8 til 10 år, men igen, adskiller sig fra person til person og kan strække sig ud i så længe som 20 år.

Prøve syv trinmodel af Alzheimers sygdom

Trin 1. Ingen nedskrivning. Hukommelses- og kognitive evner forekommer normale.

Trin 2. Minimal nedsættelse / Normal Glemsomhed. Hukommelsen bortfalder og ændringer i tænkning opdages sjældent af venner, familie eller medicinsk personale.

Trin 3. Tidlig konfusion / mild kognitiv svækkelse. Mens subtile vanskeligheder begynder at påvirke funktionen, kan personen forsøge at dække problemer. Vanskeligheder med at hente ord, planlægge, organisere, forlægge objekter og glemme nyligt læring, som kan påvirke livet derhjemme og arbejde. Depression og andre forandringer i humør kan også forekomme. Varighed: 2 til 7 år.

Trin 4. Senekonfusion / Mild Alzheimers sygdom. Problemer med at håndtere økonomi skyldes matematiske udfordringer. Nylige begivenheder og samtaler bliver i stigende grad glemt, selv om de fleste i denne fase stadig kender sig selv og deres familie. Problemer med sekventielle opgaver, herunder madlavning, kørsel, bestilling af mad på restauranter og shopping. Ofte trække sig fra sociale situationer, blive defensive og nægte problemer. Nøjagtig diagnose af Alzheimers sygdom er mulig på dette stadium. Varer ca. 2 år.

Trin 5. Tidlig demens / moderat Alzheimers sygdom. Nedfald er mere alvorlig og kræver assistance. Ikke længere i stand til at styre uafhængigt eller tilbagekalde personlige historieoplysninger og kontaktoplysninger. Ofte disoriented vedrørende sted eller tid. Mennesker i denne fase oplever et alvorligt fald i numeriske evner og domme, hvilket kan gøre dem sårbare over for svindel og sikkerhedsproblemer. Grundlæggende daglige opgaver som at spise og dressing kræver øget tilsyn. Varighed: Gennemsnit på 1,5 år.

Stage 6. Middel Demens / Alvorlig Alzheimers sygdom. Samlet mangel på bevidsthed om nuværende begivenheder og manglende evne til at huske fortiden nøjagtigt. Mennesker i dette stadium mister gradvist evnen til at tage sig af dagliglivsaktiviteter som dressing, toilet og spisning, men er stadig i stand til at reagere på nonverbal stimuli og kommunikere glæde og smerte via adfærd. Agitation og hallucinationer opstår ofte sent på eftermiddagen eller aftenen. Dramatiske personlighedsændringer som vandrende eller mistænksomhed for familiemedlemmer er almindelige. Mange kan ikke huske tætte familiemedlemmer, men ved at de er fortrolige. Varer ca. 2,5 år.

Trin 7. Sen eller alvorlig demens og manglende trivsel. I dette sidste stadium bliver tale stærkt begrænset, såvel som evnen til at gå eller sidde. Den samlede support døgnet rundt er nødvendig for alle funktioner i dagligdagen og plejen. Varigheden er påvirket af kvaliteten af ​​pleje og gennemsnitslængden er 1 til 2,5 år.

Hvor skal man henvende sig til hjælp

Alzheimers Foreninger - En verdensomspændende katalog over Alzheimers foreninger, der tilbyder information, rådgivning og support. (Alzheimers sygdom International)

Anbefalet læsning

Alzheimers sygdom - En vejledning til behandling, behandling og omsorg. (Harvard Medical School Special Health Report)

Alzheimers sygdom og beslægtede demens - Serie af artikler, der dækker forskellige aspekter af demens, herunder tegn, symptomer og omsorg. (Institut for aldring)

10 måder at elske din hjerne på - Tips til at reducere risikoen for kognitiv tilbagegang. (Alzheimers Association)

Jeg har Alzheimers sygdom - Hvad du behøver at vide for at leve dit bedste liv. (Alzheimers Association)

Forfattere: Lawrence Robinson og Jeanne Segal, Ph.D. Sidst opdateret: november 2018.

Se videoen: Alzheimers Sygdom Understanding Alzheimer's Disease (November 2019).

Loading...

Populære Kategorier