Demens Symptomer, Typer og Årsager

Forståelse af demens og få den hjælp du har brug for

Når du ikke synes at huske ting, som du gjorde i fortiden, kan det være yderst forstyrrende, endog skræmmende. Facing op til muligheden for hukommelsestab eller demens uundgåeligt skifter dine opfattelser, relationer og prioriteter. Men at opleve symptomer på demens behøver ikke at betyde slutningen af ​​dit normale liv. Visse typer demens kan blive sænket eller endog vendt, hvis de er fanget i tide. Det første skridt er at forstå, hvad der skelner fra normalt hukommelsestab fra demenssymptomer, og hvordan man identificerer de forskellige typer demens. Jo mere du forstår om demens, jo mere kan du gøre for at forbedre resultatet og bevare din følelse af kontrol.

Hvad er demens?

Demens er en samling af symptomer, herunder hukommelsestab, personlighedsændring og svækkede intellektuelle funktioner, der skyldes sygdom eller traumer i hjernen. Disse ændringer er ikke en del af normal aldring og er alvorlige nok til at påvirke dagligdagen, uafhængigheden og forholdet. Mens Alzheimers sygdom er den mest almindelige type demens, er der også mange andre former, herunder vaskulær og blandet demens.

Med demens vil der sandsynligvis være mærkbar tilbagegang i kommunikation, læring, huske og problemløsning. Disse ændringer kan ske hurtigt eller meget langsomt over tid.

Progressionen og resultatet af demens varierer, men er i høj grad bestemt af typen demens og hvilket område af hjernen er påvirket. Uanset din diagnose kan der dog være mange ting, du kan gøre for at hjælpe med at bremse eller forhindre symptomer på demens og fortsætte med at nyde et fuldt og givende liv.

Tegn og symptomer på demens

Da vi alder oplever, oplever mange af os bortfald i hukommelsen. Det kan være bekymrende og forvirrende at indse, at noget du engang tog for givet, ikke virker så godt som det plejede. Men at lære at skelne mellem tegn og symptomer på demens fra normal aldring kan bidrage til enten at sætte dit sind i ro eller tilskynde dig til at begynde at tage skridt til at bremse eller vende tilstanden.

Fælles demens tegn og symptomer omfatter:

  • Hukommelsestab
  • Svækket dom
  • Vanskeligheder med abstrakt tænkning
  • Fejlagtig begrundelse
  • Uheldig adfærd
  • Tab af kommunikationsfærdigheder
  • Disorientation til tid og sted
  • Gait-, motor- og balanceproblemer
  • Forsømmelse af personlig pleje og sikkerhed
  • Hallucinationer, paranoia, omrøring

Nogen med demens symptomer kan

  • gentagne gange stille de samme spørgsmål
  • bliver fortabt eller desorienteret på kendte steder
  • kan ikke følge anvisningerne
  • være desorienteret om datoen eller tidspunktet på dagen
  • ikke genkende eller være forvirret om kendte personer
  • har svært ved rutinemæssige opgaver som at betale regningerne
  • forsømmer personlig sikkerhed, hygiejne og ernæring

Normal hukommelse ændrer sig mod demenssymptomer

Det er noget, vi alle skal stå over for, men de uundgåelige ændringer i aldring kan stadig være både ydmygende og overraskende. Men mens du oplever rynker hud, falme hårfarve og mildt, er korttidshukommelsestab, som vi alder, alvorligt og hurtigt hukommelsestab absolut ikke en del af normal aldring. Faktisk er mange mennesker i stand til at bevare deres hjernekraft, da de bliver ældre ved at forblive mentalt og fysisk aktive og gøre andre sunde livsstilsvalg.

Normal hukommelsesændringer i forbindelse med aldring kan omfatte:

Langsommere tænkning og problemløsning - Læringshastigheden sænker; Kortsigtet hukommelse tager længere tid at fungere; reaktionstiden stiger.

Mindsket opmærksomhed og koncentration - Mere distraheret. Alle afbrydelser gør det vanskeligere at lære.

Langsom tilbagekaldelse - Et større behov for tip til at jogge hukommelsen.

At skelne mellem normalt hukommelsestab og demenssymptomer er ikke en eksakt videnskab, men der er nogle spor at søge efter:

Er hukommelsen forandret typisk aldring eller symptomer på demens?
Typisk aldring:Symptomer på demens:
Du eller en elsket klager over hukommelsestab, men kan give detaljerede eksempler på glemsomhedKlager kun om hukommelsestab, hvis du bliver spurgt kan ikke huske specifikke tilfælde
Lejlighedsvis søge efter ordHyppige ordfinding pauser, substitutioner
Må stoppe for at huske retninger, men gå ikke vild på kendte stederGå tabt på kendte steder og tager for høj tid til at vende hjem
Husk de seneste vigtige begivenheder; samtaler er ikke forringetBemærkelsesværdigt fald i hukommelsen for de seneste begivenheder og evnen til at snakke
Interpersonelle sociale færdigheder er på samme niveau som de altid har væretTab af interesse for sociale aktiviteter; kan opføre sig på socialt upassende måder
Tilpasset fra: Den amerikanske Medical Association

Hvad forårsager demens?

I en sund hjerne kan masse og hastighed falde i voksenalderen, men dette mirakuløse organ fortsætter med at danne vitale forbindelser gennem livet. Men når forbindelserne går tabt gennem betændelse, sygdom eller skade, kan neuroner dø og dementi udvikles. Mens udsigten til at tabe sig selv kan være ekstremt traumatisk, kan tidlig indgriben dramatisk ændre resultatet.

I de sidste 20 år har forskere i høj grad demystificeret demensens oprindelse. Genetik kan øge dine risici, men forskerne mener, at en kombination af arvelige, miljømæssige og livsstilsfaktorer også er på arbejde.

Demens kan skyldes:

Medicinske tilstande, der gradvist angriber hjerneceller og forbindelser, mest set i Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom eller Huntingtons sygdom.

Medicinske tilstande, såsom slagtilfælde, der forstyrrer iltstrømmen og berøver hjernen af ​​vigtige næringsstoffer. Yderligere slagtilfælde kan forhindres ved at reducere højt blodtryk, behandle hjertesygdom og afbryde rygning.

Dårlig ernæring, dehydrering og visse stoffer, herunder stoffer og alkohol. Behandling af tilstande som insulinresistens, metaboliske sygdomme og vitaminmangel kan reducere eller eliminere symptomer på demens.

Enkelt traume eller gentagne skader i hjernen. Afhængig af placeringen af ​​hjerneskade kan kognitive færdigheder og hukommelse være svækket.

Infektion eller sygdom, der påvirker centralnervesystemet, herunder Creutzfeldt-Jakobs sygdom og hiv. Nogle tilstande kan behandles, herunder lever- eller nyresygdom, depression-induceret pseudo demens og operationelle hjernetumorer.

Typer af demens

Alle demens involverer kognitiv tilbagegang, der påvirker dagligdagen. Det er dog vigtigt at fastslå den specifikke type demens for at optimere behandlingen. Mere end 50 tilstande indebærer demens, hvor de mest almindelige typer er Alzheimers sygdom og vaskulær demens.

Alzheimers sygdom

Dette er den mest almindelige form for demens, der tegner sig for op til to tredjedele af alle diagnosticerede tilfælde. Hvis dine demenssymptomer er resultatet af Alzheimers sygdom, kan medicin forsinke udbruddet af flere svækkende symptomer. Tidlig diagnose kan forlænge uafhængigheden og er det første skridt i retning af behandling, ledelse og fortsat at nyde et fuldt liv.

10 Advarselsskilte på Alzheimers sygdom

1. Hukommelsestab tilstrækkeligt til at forstyrre det daglige liv - For eksempel at glemme nyligt lært information, vigtige datoer eller begivenheder, der beder om den samme information igen og igen, og stole mere og mere på hukommelsehjælpere eller familiemedlemmer.

2. Problemløsningsproblemer - En manglende evne til at følge planer, arbejde med tal, følge opskrifter eller holde øje med regninger.

3. Fejl ved udførelse af daglige opgaver - Som at køre til et kendt sted, huske regler til et spil, udføre opgaver på arbejdspladsen.

4. Forvirring over tid eller sted - At miste spor på datoer og årstider, eller glemme, hvor du er eller hvordan du kom der.

5. Vanskeligheder ved at forstå visuelle billeder - Fejl ved læsning, bedømmelse af afstande, farver eller kontrast eller genkende din egen refleksion.

6. Problemer med talte eller skrevne ord - Vanskeligheder efter en samtale, at finde det rigtige ord eller ringe ting med det rigtige navn.

7. Misplacing ting - At sætte tingene på usædvanlige steder, ude af stand til at genvinde trin, beskylder andre for at stjæle.

8. dårlig dømmekraft - Afvigelse i beslutningsprocessen, der giver væk store sum penge og betaler mindre opmærksomhed på personlig pleje.

9. Tilbagetrækning fra arbejde eller sociale aktiviteter - Fejl ved at huske, hvordan man gennemfører et arbejdsprojekt eller en favorithobby, undgår sport eller sociale arrangementer.

10. Ændringer i humør - Bliver forvirret, deprimeret, mistænkelig, frygtelig eller nervøs. Let forstyrret, når du er ude af komfortzonen.

Kilde: Alzheimers Association

Vaskulær demens

Vaskulær demens skyldes en række små slagtilfælde eller ændringer i hjernens blodforsyning. En pludselig indtræden af ​​symptomer kan indikere vaskulær demens, og mens det alvorligt påvirker hukommelse og kognitiv funktion, er der måder at forebygge og reducere dets sværhedsgrad.

Blandet demens

Dette er en tilstand, hvor Alzheimers sygdom og vaskulær demens forekommer samtidigt. Kombinationen af ​​de to typer demens forekommer mest i avancerede seniorår, ofte indikeret af hjerte-kar-sygdomme og demenssymptomer, der bliver værre langsomt over tid.

Mindre almindelige former for demens

Pick's Disease påvirker personlighed, orientering og adfærd. Det kan være mere almindeligt hos kvinder og forekommer i en tidlig alder.

Creutzfeldt-Jakobs sygdom fremskridt hurtigt sammen med mental forringelse og ufrivillige bevægelser.

Huntington's sygdom er en arvelig, degenerativ sygdom. Sygdommen forårsager ufrivillig bevægelse og begynder normalt i midten af ​​livet.

Parkinsons demens kan udvikle sig i de senere stadier af Parkinsons sygdom, en progressiv lidelse i centralnervesystemet.

Lewy Body demens forårsager symptomer svarende til Alzheimers sygdom. Mennesker med Lewy Body demens oplever hallucinationer og kan blive frygtsomme.

Hvad er mild kognitiv svækkelse (MCI) eller tidlig demens?

Tidlig demens, også kendt som mild kognitiv svækkelse (MCI), indebærer problemer med hukommelse, sprog eller andre kognitive funktioner. Men i modsætning til dem med fuldblændet demens kan folk med MCI stadig fungere i deres hverdag uden at stole på andre.

Mange mennesker med MCI udvikler i sidste ende Alzheimers sygdom eller en anden form for demens. Men andre plateau på et relativt mildt stadium af tilbagegang og er i stand til at leve uafhængigt. Nogle mennesker med mild kognitiv svækkelse selv vender tilbage til det normale.

Det er endnu ikke helt forstået, hvorfor MCI udvikler sig til Alzheimers sygdom i nogle, mens de forbliver stabile hos andre. Kurset er vanskeligt at forudsige, men generelt er jo større graden af ​​hukommelsessvigt, desto større er risikoen for at udvikle Alzheimers nede på linjen. Ifølge The Mayo Clinic's Dr. Ronald Peterson oplever omkring femten procent af befolkningen mellem 70 og 90 år minimal kognitiv svækkelse.

Symptomer på MCI inkluderer:

  • Ofte taber eller fejlplacerer ting
  • Ofte glemmer samtaler, aftaler eller begivenheder
  • Svært at huske navnene på nye bekendtskaber
  • Vanskeligheder efter strømmen af ​​en samtale

Hvad skal man gøre, hvis man har symptomer på demens

Fordi demenssymptomer kan skyldes et vilkårligt antal tilstande, er det vigtigt at opnå en præcis diagnose for behandling og behandling. Jo hurtigere du løser problemet, jo bedre, så lav en aftale med din læge med det samme.

Din læge kan vurdere dine personlige risikofaktorer, evaluere dine symptomer, give tip om sunde livsstilsjusteringer og hjælpe dig med at opnå passende pleje.

Hvis du har mistanke om demens:

  • Rapporter dine demenssymptomer til din læge så hurtigt som muligt og planlæg regelmæssige opfølgende besøg.
  • Hold en liste over dine symptomer og bekymringer og spørg familiemedlemmer for deres observationer. Skriv ned specifikke oplysninger om frekvensen, karakteren og indstillingen af ​​dine hukommelses-, kognitive eller adfærdsproblemer.
  • Tag ansvaret ved at lære så meget om demens som du kan. At vide hvad man kan forvente, vil hjælpe dig med at planlægge, justere og leve livet så fuldt som muligt.

Hvorfor tidlig indgriben er så vigtig

Når demens symptomer vises pludselig, er det vigtigt at søge lægehjælp. Betingelser såsom slagtilfælde, lægemiddelinteraktioner, tumorer og anfald bør behandles straks. Tidlig indgriben kan også kontrollere eller fjerne symptomer fra andre fysiske og psykologiske faktorer.

Forebyggelse eller forsinkelse af demens

Nylig forskning tyder på, at sunde livsstilsvaner og mental stimulering kan forhindre demens helt eller i det mindste forsinke sin udbrud. Ligesom fysisk træning holder dig fysisk fit, kan du udøve dig mentalt skarpt, uanset hvor gammel du er. Disse strategier kan hjælpe med at reducere risikoen for demens.

De 6 søjler af demens forebyggelse:

1. Regelmæssig øvelse. At starte en regelmæssig øvelsesrutine, herunder kardio- og styrketræning, kan reducere risikoen for at udvikle demens med op til 50 procent.

2. Socialt engagement. Jo mere du forbinder ansigt til ansigt med andre, jo større er din hukommelse og kognition sandsynligvis at være.

3. Sund kost. Hjerne-sunde spisevaner kan hjælpe med at reducere inflammation, beskytte neuroner og fremme bedre kommunikation mellem hjerneceller.

4. Mental stimulering. Ved at fortsætte med at lære nye ting og udfordre din hjerne, kan du styrke dine kognitive færdigheder og forblive mentalt skarpe.

5. Kvalitet søvn. At opnå kvalitet i søvn kan spyle hjernetoksiner ud og undgå opbygning af skadelige plaques.

6. Stresshåndtering. Ukontrolleret stress tager en tung vejafgift på hjernen, krymper et nøglehukommelsesområde, hæmmer nervecellevækst og forværrede demenssymptomer.

For at lære mere om at sætte disse strategier i aktion, se Forebyggelse af Alzheimers sygdom.

Demens behandling, planlægning og pleje

"Jeg troede mit liv var forbi. Jeg vidste om demens, men jeg troede aldrig, det kunne ske for mig. " Denne følelse afspejler frygt, vantro og foruroligelse mange mennesker oplever efter en demensdiagnose. Mens man beskæftiger sig med demens er en stor livsudfordring, kan ovennævnte søjler af demensforebyggelse bruges til at bremse starten på flere svækkende demenssymptomer. Du kan også bruge følgende retningslinjer for at lette din rejse og bevare din livsstil:

Emosionel forbindelse kan gøre en positiv forskel. Når du beskæftiger dig med demenssymptomer, skal du sørge for at få den følelsesmæssige støtte, du har brug for. Drej til tætte familiemedlemmer og venner, kom med en demenssupportgruppe eller tal med en terapeut, rådgiver eller præst.

Tag vigtige beslutninger tidligt. Undgå fremtidig medicinsk, finansiel og juridisk forvirring ved at kommunikere dine ønsker og oprette en plan. Diskutere og dokumentere behandling og aflivet præferencer hos dine læger og familiemedlemmer og udpege en person, du stoler på at træffe beslutninger for dig, hvis du ikke længere kan gøre dem til dig selv. Selvom disse samtaler kan være vanskelige, kan det også være at give dine ønsker til kende.

Se efter behandlebare ændringer. Depression, søvnforstyrrelser og medicininteraktioner kan gøre demenssymptomer værre og begrænse uafhængigheden. Behandling af dem kan kræve nogle eksperimenter med livsstilsændringer og medicinering, men det kan være værd at gøre.

Lav et demensvennlig miljø. Bevar dit helbred og autonomi så længe som muligt ved at tage enkle handlinger: Opmuntre minder med billeder og kendte genstande; fjerne udløsende farer; øge belysning; og organisere et omsorgsnetværk. Planlægning og fleksibilitet kan holde dig et skridt foran dine skiftende behov.

Nyd positive oplevelser. Selv når demens er på et fremskredent stadium, og du føler, at dit sind kan være halvt væk, så prøv at se det som halvpræsentant. Med passende støtte og forståelse er folk med demens stadig i stand til at opleve og give nydelse og tilslutning - selv gennem sygdommens endelige faser.

Anbefalet læsning

Alzheimers sygdom - En vejledning til behandling, behandling og omsorg. (Harvard Medical School Special Health Report)

Dementierne: Håb gennem forskning - Identifikation, behandling, typer og prognose for demens. (National Institute of Neurological Disorders and Stroke)

Hvad er demens? - Symptomer, årsager og behandling. (Alzheimers Association)

Mild kognitiv svækkelse (MCI) - Hvordan det kan diagnosticeres og håndteres. (UCSF Memory and Aging Center)

Forfattere: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., og Melinda Smith, M.A. Sidst opdateret: februar 2019.

Loading...

Populære Kategorier